你好！很高興回答你的問題，手指的胖瘦與身體整體狀況有關(guān)，建議平時(shí)注意增加運(yùn)動，控制飲食營養(yǎng)，少今油膩高熱量食物，多食新鮮蔬菜。
      

      你好，從你的描述上分析，建議你做下面的運(yùn)動：1、雙手用力握緊拳頭，再用力伸出，此動作反復(fù)做30次。2、雙手向頭部舉起，再慢慢放下來，此動作也是反復(fù)做30次3、把雙手放在肘彎平的高度，讓手慢慢地垂下來，反復(fù)進(jìn)行這種放松手部的動作30次。4、用拇指與食指單側(cè)拉引每根指尖，按摩2秒，記住每根手指6次反復(fù)進(jìn)行30次。5、把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，再舉起一個(gè)手指，盡量舉高，此動作也是反復(fù)做30次。6、手背對手背開始磨擦按摩，從手腕至指尖20次。