我每一星期要手淫一次，請問這對性功能有損害嗎？

保密 | 0個月 2006-02-23 22:00:45 2人回復來自

健康咨詢描述：我還沒有結(jié)婚，但是很想提高性功能，今年２２，但是每次在手淫時，都忍不住了，就射了，請問這樣對我以后結(jié)婚有危害嗎？我能給我的老婆性滿足嗎？我現(xiàn)在性欲還可以，請問現(xiàn)在在增強性功能怎么增強呢？有什么好辦法？我不想靠吃藥來提高，可以吃一些食物嗎，或者進行小動作鍛煉來提高性功能．請指教．

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2019-03-08 06:40:09 我要投訴

您好小伙子！首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！建議：平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，勿頻繁手淫，多吃點干果，山藥，韭菜，木耳，牛羊肉等補腎氣大食物，多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多做做提肛運動。不要過度糾結(jié)這個問題，只要身體健康就沒事。