晚上睡覺老是做夢(mèng)正常嗎？

保密 | 0個(gè)月 2006-02-24 09:59:46 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：怎樣才能不做夢(mèng)呢？

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李忠常滄州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜幫助網(wǎng)友：25464稱贊：1

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2006-02-24 11:11:18 我要投訴

可以服用安神補(bǔ)腦液，我同事比你還嚴(yán)重，服用安神補(bǔ)腦液一個(gè)月左右就好多了。

萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2017-09-17 15:51:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      多夢(mèng)是不正常的，多是由于精神壓力過大或思慮過度引起的，建議做多戶外運(yùn)動(dòng)，可以服用些牛奶或蘋果有助睡眠必要時(shí)可服用神補(bǔ)腦液、安神補(bǔ)心丸、谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能恢復(fù)良好睡眠。

郭麗娟二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥類，抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥等，也擅長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友：1798

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2017-09-17 15:44:16 我要投訴

      你好，每個(gè)人睡覺的時(shí)候都會(huì)做夢(mèng)的，只是有的記得，有的不記得，有的會(huì)影響睡眠質(zhì)量，有的不會(huì)。這只有影響睡眠質(zhì)量，第二天沒精神才需要重視的。

      以上是對(duì)“晚上睡覺老是做夢(mèng)正常嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！