煩燥的心理

男 | 25歲懸賞30個(gè)健康幣 2008-08-31 22:32:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：這兩年由于工作壓力比較大,心理想的事情很多很煩,慢慢的發(fā)現(xiàn)自己的智力下降,記憶力差,反應(yīng)遲鈍,注意力不集中,睡了9個(gè)小時(shí)還是老是想睡覺(jué),手心容易出汗,這利現(xiàn)象已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間,這是什么癥狀???請(qǐng)求一兩個(gè)可行的治療保健方案!還想了解一下抑郁癥患者有什么癥狀的?我出現(xiàn)了心理問(wèn)題還是身體問(wèn)題

投訴

其他類似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

許友忠冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室（1）醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等幫助網(wǎng)友：284878稱贊：17402

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2008-08-31 22:39:48 我要投訴

要休息與活動(dòng)相結(jié)合.鼓勵(lì)患者參加豐富多彩的文體活動(dòng),如跳舞,聽(tīng)音樂(lè)會(huì),打乒乓球,練太極拳等.使患者的大腦從緊張,焦慮中解放出來(lái),得以松弛,有助于恢復(fù)紊亂了的功能.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是為了得到更好的休息.要在運(yùn)動(dòng)中求休息,求恢復(fù).那些只重視休息,不注意活動(dòng)的患者,是得不到真正的休息的.