健康咨詢描述: 你好,昨天我看見你留言了,你說要盡可能少看書,和電腦.因?yàn)槲?3歲,剛剛參加工作,至少白天工作的時(shí)候還是會(huì)接觸紙質(zhì)的資料,還是會(huì)用眼的,我知道要掌握一個(gè)"度"的問題,你說大概維持在一個(gè)什么樣的用眼頻率較好,比如一天最多能看多久的書,看多少分鐘,休息多少分鐘,怎么休息呢?
溫馨提示:
注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要過度用眼。
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