健康咨詢描述: 今年26歲,165cm,55kg,喜靜不喜動(dòng),不挑食,近半年出現(xiàn)如下癥狀:房事時(shí)間短,易滑精,持續(xù)時(shí)間短,陽物不能充分勃起,時(shí)常腰酸,冬季膝蓋以下習(xí)慣性寒冷,精力不旺. 散步2-3小時(shí)即感覺累至犯困,腰腿酸痛. 因年輕時(shí)手淫過度,懷疑現(xiàn)在是腎虛腎虧,請(qǐng)高人指點(diǎn)首先是藥物方面如何治療(特別注意是針對(duì)陰陽兩虛的)?然后是日常該如何保養(yǎng),比如飲食方面注意事項(xiàng),食補(bǔ)也很關(guān)鍵的吧。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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