為什么我經(jīng)常打噴嚏就好像是感冒一樣,還感覺沒有精神
健康咨詢描述：
為什么我經(jīng)常打噴嚏就好像是感冒一樣?還感覺沒有精神,我的腸胃不太好偶爾大便還帶血?
本次發(fā)病及持續(xù)時間:打噴嚏是經(jīng)常的
目前一般情況:說不上來
病史:
以往診斷治療經(jīng)過及效果:
輔助檢查:
其他:
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回復(fù)區(qū)
先弄清楚自己是什么腸胃問題最重要.
一,胃不好
生活不規(guī)律,時飽時餓,喝酒,喝水少,狼吞虎咽,精神緊張的人都易胃不好.關(guān)鍵是盡量改善生活習(xí)慣,平時多吃容易消化的食物,即不費事的食物,如豆腐,雞蛋,排骨,牛腩,雞鴨這些美食還是等到時間充裕慢慢享用吧.細嚼慢咽,飯前喝一杯水,早起先喝一杯淡鹽開水,都是不錯的方法；
有人是肌體先天不足,就要補充對胃好的營養(yǎng),如蛋白質(zhì),紐崔萊蛋白粉很不錯,易消化,易吸收.
二,腸不好
及時排毒,有寒去寒,有熱去熱,有濕去濕,看中醫(yī)最好.自己可根據(jù)舌苔的顏色,白即寒,黃即濕熱,紅即熱.但不能依賴中藥,重要是對比較重的癥狀.平時如果大便不好,吃多不長肉,吃少照長肉,都是代謝異常,要適當補充維生素B.
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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