因?yàn)槲覄倓偵撕⒆?孩子很鬧,平均一晚上起來5～6次
保密 | 0個(gè)月 2006-03-03 21:40:49
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健康咨詢描述：
因?yàn)槲覄倓偵撕⒆?，孩子很鬧，平均一晚上起來5～6次，到現(xiàn)在差不多半年才晚上起來2～3次。
現(xiàn)在我失眠很嚴(yán)重，少數(shù)時(shí)候一晚都睡不著和整晚做夢(mèng)，一般晚上很難入睡，睡著也經(jīng)常做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不高，白天不敢睡覺，白天一般睡1～2個(gè)小時(shí)，晚上就非常難入睡了。
現(xiàn)在我的免疫力較低，一般的炎癥很難好，非得到醫(yī)院打針。
請(qǐng)問我有什么方法能治療我的失眠，或者我能買點(diǎn)什么藥吃吃。
謝謝！
補(bǔ)充一點(diǎn)，我本人頸肩長(zhǎng)期酸痛，但還沒時(shí)間到醫(yī)院檢測(cè)，不知道是否跟失眠有關(guān)。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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