健康咨詢描述: 我從小就有了自淫的毛病!現(xiàn)在勃起無力,早瀉.該怎么辦年齡21
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手淫過度不僅可以引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染,導致慢性前列腺炎,尿道炎,慢性盆腔充血,遺精頻繁等疾病,還可以導致早泄,陽痿,不射精等性功能障礙,會影響日后的生育的.一定要節(jié)制!建議一個月2-3次手淫即可.
手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.要妥善安排自己的學習和生活,業(yè)余時間多參加一些有益的文體活動和社會活動.不要看黃色下流,低級庸俗的書畫影視,養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間,按時睡覺,按時起床,睡覺時被褥不宜過暖過重.內褲最好用軟質布料,不要太緊太小.睡眠不要俯臥位,以右側為宜.此外,樂觀開朗的情緒,豐富多彩的生活都會使您強身健體,身心健康,幫助早日戒除手淫的心癮.
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