我屬于什么病
健康咨詢描述： 我是剛結(jié)婚的,我身材一直都不錯可以算得上好,但沒想到在性生活過程中卻是如此的不不堪一擊,我有手淫的習(xí)慣,算起來的時間都很長了,我只記得很早以前就開始了,以前看一些報刊雜志說適當(dāng)?shù)牟粫绊懸院蟮纳?沒想現(xiàn)在卻是親身體會到了,事實就是好無能.每次只硬了一會就不行了,而且勃起的時間也很短,次數(shù)也不多,也就只有兩到三次,我好怕自己會變得無能了,我該怎么辦呢,李醫(yī)生,我還有得救嗎?該吃些什么才好呢?期望能早點得到你的指教!謝謝了
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1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
2.壯腰健腎丸,（羅定產(chǎn)）,30粒,每日三次,口服
健腦補(bǔ)腎丸,（臨清產(chǎn)）,15粒,每日三次.口服
金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服
3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.
節(jié)制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.
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