早泄的原因較多,應(yīng)針對(duì)不同病因,采用相應(yīng)的對(duì)策.首先要普及性知識(shí),全面了解不同夫妻的性生活史,結(jié)合病人的具體情況,提出指導(dǎo)性建議,克服思想上的焦慮；性交前的安撫時(shí)間必不可少,男方適當(dāng)分散注意力,不能過(guò)分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來(lái)延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間,同時(shí)配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過(guò)程中有足夠的時(shí)間達(dá)到性興奮高潮和性快感.
      

你好 朋友

可以服用六味地黃丸

      你好 你這是腎虛引起  建議龜鹿補(bǔ)腎丸
      
      以上是對(duì)“我有10多年的手淫習(xí)慣了,每次性交時(shí)間不會(huì)超過(guò)三分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！