健康咨詢描述: 請問一下,睡覺經(jīng)常會做夢,而且是那種基本上一閉上眼睛(打盹),哪怕只是五分鐘也會做夢,平常沒有心情煩躁或者情緒不穩(wěn)定的狀況,也沒有失眠,已經(jīng)持續(xù)好長時間了,吃過西藥(具體不詳)都不見效,這是怎么回事?謝謝……
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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