蜂蜜，補(bǔ)虛潤(rùn)燥，還可解毒。所以，是可以喝的。每次15--30g沖服。但是，能助濕，使人中滿?；ǚ凼鞘澜缟献钔昝赖奶烊皇称啡祟愖陨瞎艜r(shí)期就知道使用花粉和蜂蜜。古埃及、希臘、羅馬、阿拉伯和中國(guó)都有把花粉和蜂蜜作為貴重食品和醫(yī)藥的歷史記錄。近四十年的科學(xué)研究證實(shí)，花粉真正是一種最完美的食物，無論男女老幼都十分的需要它。中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院微量元素研究室與德國(guó)慕尼黑技術(shù)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)生理研究所（歐洲微量元素代謝研究中心）合作，在20世紀(jì)90年代初開展“中國(guó)松花粉營(yíng)養(yǎng)勝利功能實(shí)驗(yàn)研”。1994年春天，測(cè)試研究證明：松花粉含有長(zhǎng)壽生命體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、核酸、酶與輔酶、單糖、多糖等多達(dá)200多種。且都具有生物活性。松花粉所含的營(yíng)養(yǎng)素松花粉更正的價(jià)值，在于它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的營(yíng)養(yǎng)成分，高達(dá)二百余種，凡維生素、氨基酸、酶都是完全含有，絕不缺少任何一項(xiàng)。其每種成份含量均極大，蛋白質(zhì)總含量較牛肉雞蛋多出七至十倍，礦物質(zhì)鐵比菠菜含量高出二十倍，維生素A原型胡蘿卜素比胡蘿卜要多二十至三十倍，更難得的是松花粉所含的二百余種營(yíng)養(yǎng)成份，全部屬于活性，能在很短的時(shí)間內(nèi)不必經(jīng)消化直接被人體吸收，比市售之維生素吸收力約大十倍。因此對(duì)人體的健康有較大的助益，甚至有很多神奇的醫(yī)療效，而且松花粉是純天然植物產(chǎn)品，比藥物治療更好的地方是完全沒有任何長(zhǎng)期的副作用。這兩樣多人體都很有益，所以兩者合用也沒有什么害處，因?yàn)樗麄兌际翘烊坏模覜]有毒性成分。