我頭發(fā)本來(lái)就不是很多上一年聽(tīng)了朋友的建議就去電發(fā)了
健康咨詢描述： 我頭發(fā)本來(lái)就不是很多,上一年聽(tīng)了朋友的建議就去電發(fā)了~~~可能來(lái)到大學(xué)后,水土不服還是說(shuō)血?dú)獠蛔銅~~我也不知道個(gè)中的原因,搞到我有一段時(shí)間洗頭發(fā)比以前掉很多,最后把電的頭發(fā)都剪掉了~~~現(xiàn)在的頭發(fā)變得稀疏,軟弱無(wú)力~~~很是郁悶!因此我想問(wèn)一下我應(yīng)該注意哪些方面才能長(zhǎng)多點(diǎn)頭發(fā),至少也要長(zhǎng)回以前那樣~~~~~請(qǐng)求得到您的答復(fù),很是感激~~~
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多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚(yú),牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素,葉酸,
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