健康咨詢描述： 謝謝王獻(xiàn)軍教授,趙一鍵醫(yī)師,張彩芬醫(yī)師,寧?kù)o致遠(yuǎn)醫(yī)師以及慧心醫(yī)生.
其實(shí),我的生活還是很有規(guī)律的.早晨6:30起床做早餐,8:00去上班,白天基本上在學(xué)校度過(guò).中午在學(xué)校吃飯.一般不睡午覺(jué),用來(lái)改作業(yè),給學(xué)生輔導(dǎo)等.下午5:00回家做飯,晚飯后輔導(dǎo)自己的孩子,出去散散步,回來(lái)看看電視,上上網(wǎng),一般10:30休息.有時(shí)需要交論文,可能忙到11:00.
我每次入睡都很困難,躺在床上很想睡覺(jué),可是腦海里總會(huì)不知不覺(jué)想起今天的事都做完了嗎?明天要干什么?家里門(mén)鎖好了嗎?煤氣關(guān)好沒(méi)有?電燈都關(guān)了嗎?有時(shí)忍不住會(huì)起床去再檢查一遍.這些想了之后,還是不能合眼,腦海里便會(huì)想起曾經(jīng)的好朋友,死去的親人,恐怖的畫(huà)面……總之很難入眠.如果過(guò)了10:30,外面的汽車(chē)聲,麻將聲,滴水聲也會(huì)讓我心情不安.無(wú)法安心入睡.
早晨醒來(lái),我總會(huì)想起夢(mèng)中很多情節(jié).很多情節(jié)都很離奇.比如夢(mèng)中我變成了路見(jiàn)不平,武藝高超的俠客,很多跟武俠小說(shuō)描寫(xiě)的差不多.
雖然我晚上做夢(mèng),大腦不得休息,可是白天我的精神很好,特別是走上講臺(tái)很有激情.工作也很認(rèn)真.
我對(duì)自己的狀況很是搞不 清楚,整晚整晚的做夢(mèng),這樣好嗎?