乳腺堵塞,自己要馬上采取行動(dòng)治療,否則時(shí)間長了就會(huì)引發(fā)乳腺炎.治療的方法如下：
      1 熱敷,每次喂奶之前都熱敷.用一個(gè)瓶子裝上熱水(溫度在你能忍受的最熱溫度)在乳房上來回滾壓按摩.
      2 勤喂勤吸. 如果腫塊不消,就要勤讓寶寶吸,至少2個(gè)小時(shí)一次.吸的時(shí)候讓寶寶嘗試換著不同的position吸,這樣寶寶的chin在吸的時(shí)候會(huì)起到對(duì)乳房按摩的作用,多幾個(gè)方向吸,就能疏通乳腺.
      3 按摩,寶寶吸奶的時(shí)候你用手向著乳房的方向梳理按摩,要put on firm pressure,但別太用力.盡量把乳房里的腫塊揉開,疏通.
      4 不要給乳房任何壓力.抱寶寶的時(shí)候注意別讓他壓到你的乳房,晚上睡覺的時(shí)候要仰臥,戴很松的胸罩.
      5 休息.如果沒有發(fā)燒就要多休息.如果有發(fā)燒要臥床休息.
      6 多喝水,多喝水.