最好的減肥方法就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉,這是立竿見(jiàn)影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.
      

      

你好.如果是脂肪比較多的話可以考慮用抽脂的方法塑性.真正減肥的方法還是要多運(yùn)動(dòng)和控制熱量攝入.如果是皮膚太松的話,可以考慮到正規(guī)醫(yī)院做腹壁整形.他是做腹壁的拉皮手術(shù).可以直接去除多余的皮膚.比較有效果.

      

      

要合理的膳食不能缺少營(yíng)養(yǎng)  但是又不能再發(fā)胖  用我們中心的減肥產(chǎn)品會(huì)很好的幫您解決這些問(wèn)題的  有需要請(qǐng)繼續(xù)咨詢

      
      以上是對(duì)“我生過(guò)小孩也沒(méi)吃什么??？而..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！