讀高中時,因一次體育運動大量出汗,回到宿舍洗澡時洗發(fā)水用完了就隨
保密 | 0個月 2008-09-25 16:07:03
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健康咨詢描述： 讀高中時,因一次體育運動大量出汗,回到宿舍洗澡時洗發(fā)水用完了就隨手拿了旁邊的洗衣粉洗了頭,之后一段時間便開始掉頭發(fā),于是便買了章光101治療（就一次）,但之后又反復.（在這之前我的頭發(fā)很多,很亮,也很密很粗）,我已經(jīng)32歲了,是一名教師,頭發(fā)現(xiàn)在不怎么掉,但是很稀,且每天除油量很大,一天不洗就難受,同事,學生偶爾也拿我開玩笑,請問這種情況是否可以改變過來?
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2008-09-25 16:08:24
堅持體育鍛煉,增強體質(zhì),講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.在醫(yī)生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物
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