健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我剛做完體檢,先在結果出來,發(fā)現(xiàn)乳腺增生癥,雙側.超聲描述:雙側乳腺切面形態(tài)輪廓正常,層次清楚,邊界光滑完整,內部回聲增強,結構絮亂,分布不均,呈網格狀.我的情況嚴重嗎?我需要注意什么呢?謝謝.
2改變飲食防止肥胖少吃油炸食品動物脂肪甜食及過多進補食品要多吃蔬菜和水果類多吃粗糧黑黃豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇??
3生活要有規(guī)律勞逸結合保持性生活和諧可調節(jié)內分泌失調保持大便通暢會減輕乳腺脹痛
4多運動防止肥胖提高免疫力??
5禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞牛肉??
6避免人流產婦多喂奶能防患于未然
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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