你好:
可能有腰間盤突出,建議去骨科檢查,明確診斷,對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等,平常建議睡硬板床. 1,急性期及癥狀發(fā)作期應(yīng)立即對臥床休息,避免下地活動,以減少突出物對神經(jīng)根的刺激.床鋪最好為硬板床 2,癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷. 3,建議你平時做雁飛運動,要增強身體鍛煉,辦公室工作1個小時就要活動一4,腰椎間盤突出癥患者不宜坐低于20cm的矮凳,應(yīng)坐有靠背的椅子,因為這樣可以承擔(dān)軀體的部分重量,使腰背部相對處于松馳狀態(tài),減少腰背勞損的機會.
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線