健康咨詢描述: 我媽52了,晚上睡覺不能有任何響聲,一旦醒了就再難睡著。有時一夜都不能睡,最近她的腿虛腫,按一下就有坑。請問這是怎么個原因會導致這樣的情況。需要怎么做會使其好轉?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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