健康咨詢描述: 我是中學(xué)生,從初二開始就生頭皮屑,頭皮很多而且洗不掉,什么洗發(fā)液也不好使,像霸王中藥的 和康王帶刺激性的 都不好使 而且一撓頭,頭皮屑和新長出來的頭發(fā)一起掉 掉老多了 現(xiàn)在更嚴(yán)重 頭皮屑就像 粘在頭皮上一樣 有的都撓不掉 ! 而且怎么洗 睡一覺 第二天 還是嘩嘩的 怎么才能把我這樣的頭皮洗掉啊? 還是我這是一種皮膚病啊?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于脂溢性皮炎,可以試試外用采樂洗劑治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
1, 避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.
2, 戒食過甜食品.因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡, 加速頭皮的產(chǎn)生.
3, 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.
4, 用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.
5,勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少 頭皮形成.
6,七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會適應(yīng) ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用.
7, 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.
8, 早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.
以上是對“頭皮屑洗不掉怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議 希爾生洗頭
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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