健康咨詢描述:
我覺得自己得了嚴重的強迫癥,總是去思考自己不愿思考的問題,強迫自己去思考,其實自己清楚哪些問題是多么的無聊,比如:人是怎么記憶的?總是在需要專心,比如回答問題時胡思亂想,根本克制不住,打擾了七年的正常生活!每日痛苦萬分,因為自己根本干不成自己想干的事情,生活搞得一塌糊涂,所有的正事都耽誤了!
請問:強迫癥怎么樣才能克服呢?急需答案,謝謝!!!!
你好,建議去看心理醫(yī)生.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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