你好

如果可能,找個心理醫(yī)生,叫他給你疏導(dǎo)一下,這樣是最科學(xué)的.
      如果不能找心理醫(yī)生,就自己解一下,不過很難.
      首先,確定一下是什么事情讓你焦慮,了解了焦慮的來源,馬上著手解決,問題解決了,焦慮也就隨之消失.如果問題無法解決,那就認(rèn)了吧,忍了吧,畢竟人生不如意十之八九.
      可以嘗試以下辦法,克服焦慮：
      運動,讓劇烈的運動疲乏自己的軀體,使自己沒有精力去考慮事情,沒空焦慮.
      傾訴,找個好朋友或者聊友,把心理的狀況說出去,會發(fā)現(xiàn)你會輕松很多.
      破壞,找個每人的空間,憤怒地砸些酒瓶,破家具,或畫上一個人,寫上你恨的名字,破口大罵一頓,怎么解恨怎么來.但不要傷害到他人,不擾亂社會秩序.

      我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對您能有所幫助.<BR style="mso-special-character： line-break"><BR style="mso-special-character： line-break">
      

建議找心理咨詢師咨詢

您好!aa1358130!

首先需要提醒您!吃藥并不能根治強迫癥,強迫問題并不是生理器質(zhì)性病變,而是心理因素引起的問題,吃藥只能抑制中樞神經(jīng)沖動,是個治標(biāo)不治本的辦法,就算吃藥暫時恢復(fù)了,但一遇到生活刺激性事件或繁忙的時候,就會復(fù)發(fā),甚至比以前更重.建議有時間還是去接受正規(guī)心理治療會痊愈.

藥物的話,一般用鹽酸氯米帕明或氟西汀,一般來說鹽酸氯米帕明的副作用更大些,氟西汀起效（顯出效果）慢些,都是常用藥.精神科的藥都有一些副作用,比如口干,多汗,便秘,震顫,嗜睡,眩暈等,慎重的精神科醫(yī)生會建議患者住院一小段時間來觀察藥物反應(yīng),以便于調(diào)藥達(dá)到最佳效果,出院后要嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥,中間不可自行停藥減藥.此類藥物對駕車等活動有一定的危險性,也不是藥房可以隨手買到的藥,所以建議去看過精神科醫(yī)生再遵醫(yī)囑來選藥服藥.祝 問題早日解決!