健康咨詢描述: 我16歲了,才150,母親才153左右,父親才163左右,我在5年級時就來例假了,我先咨詢一下我還能不能長高,如果能,還能長高多少?有什么方法可以長高?
您好!具體能不能長高還要拍片子才可以檢查.不過一般16歲正是長高得好年齡.您可以多參加戶外鍛煉,像跑步,縱跳等都可以.平時也要加強營養(yǎng).加油!
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