你好，你的這種情況檢查結(jié)果都沒有問題，就是心里上有壓力，你要精神上處于放松狀態(tài)，多出去走走，積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，在家時(shí)可以多做仰臥起坐，俯臥撐，還有做盆底肌康復(fù)，就是收腹提臀縮肛運(yùn)動(dòng)，坐立走時(shí)都能做，每天堅(jiān)持鍛煉，再多看些有意義書籍，不要給自己壓力，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會(huì)好的，再就是不喝酒不吸煙，不吃辛辣刺激，不熬夜，食物多樣化，不挑食祝你身體健康，生活愉快，你能行，加油。
      

      根據(jù)你的描述，您的尿頻屬于精神性藥品，就是過度緊張?jiān)斐傻?。治療一方面要轉(zhuǎn)移注意力，另一方面可以刻意憋尿，然后查看時(shí)間。再就是可以記錄排尿日記?？纯疵看文蛄慷嗌伲绻看文蚰蚨家稽c(diǎn)兒的話，肯定不屬于器質(zhì)性的，可以看看心理醫(yī)生。