俗話說“十人九痔”,而痔瘡的主要表現(xiàn)是大便干結(jié)、大便后疼痛出血。如排便時疼痛便上有血,則是外痔;如便后滴血,出血量較多則多為內(nèi)痔。下面就教你幾招防治便血的辦法:1、保持大便通暢,養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。痔瘡出血多由于大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便干結(jié)而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導(dǎo)致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便秘。對于已發(fā)生便秘者,可適當(dāng)多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助于減少痔出血。2、預(yù)防肛門感染,加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎,因此對于已發(fā)生痔瘡出血者,一定要加強消炎,可用1:5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀,使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門,每天2-3次;也可用馬應(yīng)龍痔瘡膏肛門內(nèi)注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加強鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán),減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,練習(xí)提肛運動,對減少痔出血也有較好的效果。3、可試用民間偏方:取活田螺1個,揭開其螺蓋,放入少許冰片,待螺肉化為水后,用棉簽或紗條沾這些水涂于痔瘡上,據(jù)說涂1-2次就有良好效果。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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