健康咨詢描述: 我6月看了中醫(yī),內(nèi)外兼服中藥一個月,可是現(xiàn)在還是沒有好轉(zhuǎn),是我太心急,還是本來就要慢養(yǎng)?
你好,脫發(fā)的治療過程比較長
脫發(fā)主要有:病理性脫發(fā):主要由于病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.
解決方法:多休息,身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出.
3,化學性脫發(fā):有害化學物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細胞的損害導致脫發(fā)
解決辦法:不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
4,物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).
解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭.
5,營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā)
解決方法:加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.
6,肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導致脫發(fā)
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.
7,遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳.
脫發(fā)西藥治療:
達霏欣(米諾地爾溶液)可加強頭皮血液循環(huán),促進頭發(fā)再生,局部長期使用可刺激男性型脫發(fā)和斑禿患者的毛發(fā)生長.
保法止(II型5α-還原酶特異性抑制劑)可降低血清中雙氫睪酮濃度,抑制頭皮毛囊變小而逆轉(zhuǎn)脫發(fā)過程.
護理
頭發(fā)養(yǎng)護的目的在于維護頭發(fā)的健康,同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等.
防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護理開始,下面的是介紹頭發(fā)護理的基本方法
一,洗發(fā)和護發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素.
干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長,一般7~10天洗一次.
油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3~5天洗一次.
中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次.
干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品.
正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭發(fā),用清水洗頭發(fā),用洗發(fā)液洗頭發(fā),使用護發(fā)素,用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分.
護理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次,補充毛發(fā)的油分和水分.每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環(huán),供給表皮營養(yǎng),促進皮脂腺,汗腺的分泌.
洗發(fā)后用少量橄欖油.中性發(fā)10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發(fā)后用少量護發(fā)乳.
修剪發(fā)絲
當毛發(fā)生長到一定的長度,發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉,易斷的現(xiàn)象,定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài).同時,定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝,刺激毛發(fā)的生長.
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物,如毛發(fā)粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象.
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細胞受損,而得不到修復,使發(fā)絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷.燙發(fā)以半年一次為宜,并應選擇直徑略大的卷心,燙的時間也不宜過長.
合理膳食
發(fā)絲是由細胞構(gòu)成的,細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng),所以,合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素.蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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