健康咨詢描述:
我用過了三次,可是沒見有什么明顯的效果,請問我的它對我的脂溢性脫發(fā)是不是有效
我的頭發(fā)油膩特別厲害,醫(yī)生讓我忌口,辛辣甜食肉類都最好忌掉,我現(xiàn)在都不知道吃什么好了,請幫忙
你好,根據(jù)你的描述,脂溢性脫發(fā),飲食一定要清淡,避免吃辛辣生冷油膩肥厚的食物,多吃蔬菜水果。適當(dāng)多吃些紅棗、黑芝麻、黑木耳、核桃、桑葚、枸杞子等養(yǎng)血補(bǔ)血的食物。改善的話,可以外用繕絲源絲沐精華液,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),具有固發(fā)防脫作用。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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