脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.
脫發(fā)的治療須首先應注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡 以及含異形蛋白的牛肉等等),生活作息應規(guī)律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā).如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應咨商醫(yī)生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療. 口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑和護發(fā)乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅持自我按摩,調(diào)整膳食結構,并輔以適當?shù)氖朝熍浜?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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