健康咨詢描述： 我今年剛滿15歲,可身高一直不見長.現(xiàn)在連160都沒有.
身高緩慢或許跟我睡眠有重大關(guān)系,因我有嚴(yán)重哮喘,所以導(dǎo)致夜晚無法入睡,從而熬夜到天明才能睡著,久而久之因病養(yǎng)成生活規(guī)律顛倒,睡眠時間紊亂.所以這幾年的身高長的很緩慢!
這讓我很苦惱,眼看周圍的朋友身高都已超過我.曾經(jīng)比我矮的現(xiàn)在也比我高.讓我感到了長高的壓力.嘗試過鍛煉,壓腿.可都因病情無法堅(jiān)持.一直想要長過168的身段的夢想離我越來越遠(yuǎn).
前段時間,在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)"美邦智樂高"可我不相信這些,反而擔(dān)心如果試了會不會對身高產(chǎn)生副作用也說不定.所以一直很猶豫,沒有買.可看著現(xiàn)在的身高,真的想什么都試一試.不知道這種藥到底有沒有效,就算有效會不會對身體其它造成傷害?
也一直知道要有充足的睡眠和良好的生活才能長高,睡眠再長高中起到重要重用.可是因?yàn)椴∏橐恢鄙顩]有規(guī)律.
想問一問,我15歲,這樣睡眠沒有規(guī)律,會不會我已經(jīng)錯過了長高的最好時期?如果努力改變生活規(guī)律能不能繼續(xù)長高,也能不能補(bǔ)過曾經(jīng)因睡眠顛倒,生活無規(guī)律而影響的身高?另外,智樂高到底有沒有效,可用嗎?
希望能解答我的問題.謝謝!