根據(jù)你的描述，有可能是慢性咽炎，建議平時飲食要避免辛辣刺激，油膩，生冷的食物，避免吸煙喝酒，避免熬夜，可以應(yīng)用羅紅霉素和穿王消炎片治療。
      

      慢性咽喉炎主要是急性炎癥沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致咽粘膜下淋巴組織增生,肥厚狹窄,刺激咽喉引起的咽部的各種不適感覺,如異物感,咽癢,灼熱,干燥,微疼等分泌物或多或少,但粘稠痰常附于咽喉壁,由于分泌物的刺激,可引起刺激性咳嗽,晨起用力清除分泌物時,甚至可引起作嘔.建議到中醫(yī)咽喉科用中藥直接作用到病變部位,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺等綜合療法,效果不錯,療效持久,無毒副作用.
      
      

      你好,可能是患了咽喉炎,咽喉炎主要是由于慢性炎癥的長期刺激導(dǎo)致的,其病因不一樣,治療方法也是不同的,病因有分生活工作環(huán)境,全身性疾病,或局部性疾病導(dǎo)致.要找到致病的原因,在對癥治療.患有慢性咽喉炎的患者平時要注意
      （1）在急性期應(yīng)及時選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉(zhuǎn)為慢性.在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素.
      （2）治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙.
      （3）勿飲烈性灑和吸煙,飲食時避免辛辣,酸,過冷,過甜等強烈調(diào)味品.
      （4）改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激.
      （5）生活起居有常,勞逸結(jié)合.及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用（高血壓,腎病者勿飲鹽開水）.
      （6）適當(dāng)控制用聲.用聲不當(dāng),用聲過度,長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利.
      
      
      以上是對“我總覺得嗓子里面有痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

       
      您好,根據(jù)你所提供的資料
      您可以去正規(guī)的中醫(yī)院尋求中醫(yī)幫助
      這這段時間注意調(diào)暢情志,合理飲食
      中醫(yī)治療必須經(jīng)過望聞問切才能得出辨證結(jié)論
      

      你好,考慮是慢性咽炎導(dǎo)致的,可以中醫(yī)治療.