健康咨詢描述: 我是1個19歲女孩,叫韓冰,我很自卑,我長的很不錯,就是瘦的很不正常,我也沒有像癌癥那樣的病,我希望自己可以找到原因長胖,我不要因為這樣讓自己一直自卑下去,我要從建信心,現(xiàn)在就是有時候因為工作飲食不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,沒有什么病史,沒生過大病,沒有治療過,因為怕自己真有什么不好醫(yī)治的病,不想拖累家人.
不是我吃的不好,睡的不好,我很注意這些,但一點都沒改善什么.
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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