健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)以后腿就疼,不運(yùn)動(dòng)就不疼(膝蓋以上,胯以下大腿外側(cè)部分),是怎么回事?
可是我飲食很均衡,還吃21金維他呢,怎么會(huì)缺鈣?
我28歲,只是左腿疼,而且平時(shí)不疼,就是運(yùn)動(dòng)以后疼.
腰椎都好呢,我身體一向很好,我是個(gè)籃球愛(ài)好者,經(jīng)?;顒?dòng)!
根據(jù)你描述的情況,考慮應(yīng)該是有點(diǎn)缺鈣,或者是膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)勞損,平時(shí)注意休息,規(guī)律生活,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以多吃點(diǎn)含鈣高的食品,同時(shí)服用維生素d3,魚(yú)肝油,進(jìn)行調(diào)理,祝您早日好轉(zhuǎn)。
你好,考慮是關(guān)節(jié)炎引起的疼痛,建議你用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷,或用熱水進(jìn)行泡腳來(lái)緩解,要持續(xù)保持膳食平衡,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,最好拍個(gè)彩超進(jìn)行查看。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)以后腿就疼,不運(yùn)動(dòng)就不疼(..”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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