中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣.
      

      你好, 1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合；2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
        脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.
      
      
      以上是對(duì)“我今年20了,女孩上高中的時(shí)候就有了白頭發(fā),而且還有脫發(fā)的現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

少年白發(fā)的形成與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),神經(jīng)精神因素也會(huì)在短期內(nèi)使白發(fā)大量增加,俗話說(shuō)“愁一愁,白了頭”.精神過(guò)度緊張,憂慮焦急和嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,以及嚴(yán)重的頭痛,頭皮神經(jīng)痛都能使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào),引起毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)障礙,造成白發(fā).在治療我們采用中草藥湯劑配合中藥外洗系統(tǒng)的綜合性治療取得類良好的效果.