維生素的問題？？？
健康咨詢描述：
維生素？？？
患者年齡:成年
我想補(bǔ)充維生素，可是醫(yī)院開的和安利同名的維生素效果一樣嗎？如Ve和Vc一樣嗎？很想知道。如果拿的準(zhǔn)，請告訴我，好嗎？
第一次問題補(bǔ)充:請問葡萄籽怎么吃呢？
第二次問題補(bǔ)充:葡萄籽那么好?。?br />請問:1，在哪里買呢？
2，怎么辨別質(zhì)量的好壞？
3，哪個品牌較好？
4，價格？
多謝?。。。。?
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如果有錢可以吃安利的產(chǎn)品啊，
您好維生素C與維生素E是不同的維生素C又叫抗壞血酸主要來源于新鮮果蔬.尤其是柑橘,西紅柿,辣椒富含.其主要功能有1.羥化作用(1)膠原蛋白的合成(2)膽固醇代謝(3)某些激素,神經(jīng)遞質(zhì)的合成2.強(qiáng)還原劑日推薦量60mg缺乏癥壞血癥維生素E又叫生育酚主要來源于植物油,豆類主要功能有1.抗氧化作用保護(hù)生物膜2.抗不育作用每日推薦量8-10mg目前人類沒有發(fā)現(xiàn)缺乏癥祝您健康
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