健康咨詢描述:
我在高一軍訓開始由于皮膚不注意清潔導致青春痘,現(xiàn)在已經(jīng)大二了,困擾我多年的青春痘讓我很煩惱.
青春痘很奇怪,不長在T字區(qū),也不長在額頭.而是長在臉上,最近又開始在兩頰生長.
我很注意平時的飲食,每天一次大便很正常.作息時間大概是晚上11點準時睡7點準時起.可是青春痘還是不停的長.
我現(xiàn)在認為青春痘的生長,光靠外部的清潔產(chǎn)品是不止的,更應該依靠皮膚自身的排毒系統(tǒng),那是不是應該給臉部按摩呢?怎樣按摩呢?
是不是還有其他的方法呢?
多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.
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