健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我弟今年是高三的學(xué)生,眼看就要高考了.可他最近上課老打瞌睡,每次月考都發(fā)揮不好.本來以他的實力是可以拿高分的,可一考下來就是不理想.他吃過一盒生物健,可吃了還是不見效. .這是什么原因啦!
您好這大概屬于高三綜合癥體驗過高考的人都知道高考備考期間不僅僅是智力的比拼也是體力的較量他打瞌睡會不會是因為平時的休息太少造成的呢?沒有充足的睡眠,大腦不能很好的休息總是處在緊張狀態(tài)誰都會累.至于高考月考的成績不理想,我有兩種假設(shè)說法第一.您的弟弟成績一直很好,成績一直很平穩(wěn)到了高三突然有一次考試不理想讓他心理上有過多的壓力,導(dǎo)致每次對考試的焦慮過多而沒有考好第二.您的弟弟成績雖然不錯,但是并不穩(wěn)定,對有的知識掌握很好,有的知識則相對較差,由于高考是對綜合知識的考核,他知識上的漏洞便給他成績拉下來了我希望作為家長,請您不要給他太大的壓力,因為同學(xué)間的競爭已經(jīng)很激烈了,對于他一個18歲的男孩能否承受已經(jīng)是一個問題了,如果家長再不斷的給他壓力,恐怕不會給他好的影響另外希望您可以多讓他參加體育活動,體育活動可以讓他放松,呼吸到新鮮空氣有利于大腦的休息,減輕他上課打瞌睡的幾率,但運動量要適度祝您的弟弟可以在高考中取得好成績
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