我總覺得生活壓力特別大,情心疲憊
保密 | 0個月 2006-03-25 11:15:35
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健康咨詢描述： 近一年來,我總覺得生活壓力特別大,情心疲憊,由于去年家里事情比較多,姐姐住院4次,家務(wù)事繁重,又要去醫(yī)院,又要照顧父母和奶奶,要又送姐姐的孩子去上學(xué).同時,工作壓力也大,工作成績突出同事認可,但沒有大的發(fā)展,有一些找不找工作動力和激情,個人感情也不順利,就覺得煩,總是打不起精神,覺得生活太累,太沒有意思,好象被什么東西裹得緊緊的, 透不過去,經(jīng)濟上也出現(xiàn)了一些問題.請問我應(yīng)該怎么去調(diào)節(jié)?
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