請用食療效果好：早餐：煮雞蛋1個(gè)（雞蛋50克），蛋糕50克，白粥1小碗（大米50克），醬豆腐少許（醬豆腐20克）。?加餐：牛奶（鮮牛奶250克）。?午餐：軟爛飯1小碗（大米100克），蒸肉餅1小碗（豬瘦肉50克），燒細(xì)軟蘿卜絲（白蘿卜200克）。?加餐：煮果子水1小碗（鮮桔汁200克），烤饅頭干（面粉50克）?晚餐：肉末碎青菜湯面1碗（肉末50克，菠菜100克，掛面50克），紅燒魚（鯉魚150克），花卷（面粉50克）。?加餐：豆?jié){250克。?全日烹調(diào)用油15克。?以上食譜含熱能2170千卡（9070千焦耳）。?
      

      可以去看中醫(yī)做個(gè)辨證后吃中藥就可以了。
      

      你好！你可服用健脾開胃的藥物，如食母生、乳酶生、健胃消食片、乳酸菌素片等。
      
      以上是對“如何改善腸胃吸收功能呀,有什么好的方法和措施嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的情況目前可以考慮應(yīng)用生物中藥治療，價(jià)格低廉。這是目前比較先進(jìn)而且比較有效的治療方法，目前我院應(yīng)用此類方法已治愈很多患者，并獲得國家專利，也希望此類方法能讓您恢復(fù)健康