嚴重脫發(fā)解決的方法首先要尋找內(nèi)在病因，對癥治療，根據(jù)脫發(fā)的類型進行藥物治療。如果比較嚴重的雄激素源性脫發(fā)，可以考慮手術(shù)植發(fā)的方法。適當護發(fā)，良好的生活作息習慣，保持心情舒暢，多鍛煉均對脫發(fā)有一定的益處。通常正常成年人每天脫發(fā)70-100根是正常的，這是正常的新陳代謝現(xiàn)象。但是如果每天脫發(fā)超過一百根的話，則要引起重視?；顒悠诿摪l(fā)、多發(fā)性斑禿很可能跟內(nèi)科疾病相關(guān)，如免疫系統(tǒng)的疾病。所以要去醫(yī)院檢查免疫力、激素分泌水平、微量元素，明確是否跟全身系統(tǒng)性疾病有關(guān)。
      

      考慮是腎虛
      

      1在現(xiàn)代社會環(huán)境中,青年人應(yīng)該學會心理保健和調(diào)節(jié)方法,既要會工作會學習,也要會調(diào)節(jié)會娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生脫發(fā)至關(guān)重要.2,堅持體育鍛煉,增強體質(zhì).3,講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.4在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩脫發(fā)的生成和發(fā)展.
      
      以上是對“我怎么老脫發(fā)啊,前額已經(jīng)后縮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議用用補腎的中藥調(diào)理一段時間
      

      你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應(yīng)該有效.
      

      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.
      
      

      脫發(fā)的原因比較多,考慮精神緊張,焦慮及過度操勞是脫發(fā)的重要原因 ,故治療脫發(fā)一定要調(diào)攝情志 ,注意休息 ,避免過勞.西醫(yī)治療脫發(fā)沒有什么好的藥物,副作用比較大,只能從中醫(yī)方面考慮,脫發(fā)是由多種原因?qū)е戮荒軙硺s毛發(fā)所致.追其源 ,蓋因腎藏精 ,其華在發(fā) ,肝藏血 ,發(fā)為血之余 ,是以脫發(fā)與肝腎二臟關(guān)系最密切.治療上最好采用我院中藥內(nèi)服配合中藥外洗系統(tǒng)的治療比較理想.具體用藥物,要辨證用藥
      
      
      以上是對“我怎么老脫發(fā)啊,前額已經(jīng)后縮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,建議口服黑芝麻食療