健康咨詢描述:
有八年史的輕度便秘
有什么好辦法可以治療便秘,又沒有副作用和藥物的依賴性?謝謝!
便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善. 口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
以上是對“便秘有三天了,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不排除結(jié)腸問題,可做個X線鋇餐檢查,此外,便秘還與進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素,對結(jié)腸運動刺激減少;工作緊張,壓力大;工作性質(zhì)和時間變化;老年體弱;腸易激綜合癥;痔瘡;肛裂;肛周膿腫;直腸炎;結(jié)腸良性或者惡性腫瘤,腸梗阻,克羅恩病,腸粘連,以及應(yīng)用某些導(dǎo)致便秘的藥物有關(guān),可去醫(yī)院做相關(guān)檢查
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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