健康咨詢(xún)描述: 我最近特別能吃,每天下班晚了回家吃完飯都八點(diǎn)了,吃完就看看電視睡了!我晚上喝蜂蜜早上喝鹽水,也看不見(jiàn)效果去洗手間蹲十分鐘二十分鐘的也沒(méi)用.而且三天不去趟大的,有時(shí)候一天沒(méi)吃什么也沒(méi)看肚子小!心里老是想吃東西,光飽還不行還要吃到撐為止!不過(guò)油炸的東西我都不吃了!
病情分析:
你好,便秘可以造成肥胖,建議放松心情、不要老想著吃東西這件事、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,要想改善便秘的情況,平時(shí)應(yīng)多喝熱水、多吃富含膳食纖維的新鮮的水果和蔬菜、適量運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)吃飯七八分飽即可。
指導(dǎo)意見(jiàn):
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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