你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
      

      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.
      
      

      一般每天掉發(fā)不超過100根左右為正常
      超過120根左右建議治療
      脫發(fā)和情緒可能有關
      還有作息不規(guī)律 經(jīng)常熬夜 工作壓力過大 免疫力低下都可能有關
      建議治療方案
      口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊
      口服鈣片
      口服維生素AD膠丸
      口服復方甘草酸苷片(美能 日本生產)
      堅持1個月以上效果可能會不錯
      平時保持心情愉快 作息規(guī)律
      當然 也有部分患者是脂溢性脫發(fā)
      可以在上述治療方案的基礎上 同時用 希爾生洗頭
      
      
      以上是對“怎么通過食療治脫發(fā),脫發(fā)應注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！