健康咨詢描述: 前由五米處墜地,造成腰椎壓縮性骨折(應(yīng)該不嚴(yán)重,因為大夫開始想要不動手術(shù)保守治療)及脊椎管狹窄(我不知道是在此之前就有脊椎管狹窄還是因為這次事故才造成的),手術(shù)就一起做了,現(xiàn)在十個月過去了,我腰部彎腰時還是有些疼,坐一天,晚上平躺在床上一放松,腰部會響一下,就好像腰椎有個活動的關(guān)節(jié)一樣突然就錯開一樣,不疼,可是不太好受,就像全身都麻一下,請問,這正常嗎?十個月了,腰還疼,這正常嗎?這種手術(shù)做了以后還能恢復(fù)到出事以前的那樣正常嗎?我應(yīng)該做哪些練習(xí)對腰部有好處呢?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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