健康咨詢描述: 我買了蘆葦膠囊吃了兩天,每天早上一顆.兩天了也不見效果也沒去大便,是怎么回事呀,我左眼旁邊到臉有一大塊黑色色斑.左眼下邊又長了一些像蝴蝶形狀的色斑都長出來了,還有一些小小的有點隱約看得見一點,我應該怎么辦呀,怎么能讓色斑淡下去.不再便秘!
你的色斑和便秘也有一定關(guān)系.已經(jīng)產(chǎn)生的色斑可以通過光子或者激光祛除,便秘多吃暗一些粗纖維的蔬菜水果.像芹菜,香蕉,韭菜都可以.每晚睡覺前揉一下小腹.
你好,色斑可用激光去除,色斑與你的便秘也又一定關(guān)系,除飲食注意,多吃蔬菜和說過外,早晚都可喝蜂蜜水,晚上躺在床上,可做一些腹部運動,會很有效果的.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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