你好：
       可能是椎間盤突出,建議去骨科做個CT檢查,明確診斷.可采取牽引,理療,推拿,按摩等治療.1.在日常生活與工作中,要注意對腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.
       2.工作時要做到腰部姿勢正確；注意休息,勞逸結(jié)合,防止過度疲勞；同時還要防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激.
       3.一個姿勢持續(xù)工作時間不宜過長,要少彎腰.一個姿勢工作一段時間,應(yīng)適當(dāng)伸伸腰,也可自己輕輕捶捶腰,這樣可使腰部的緊張得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲勞.
       4.多臥床休息. 臥床可緩解腰部肌肉的痙攣,可使腰肌和椎間盤得到充分的休息與放松.
       5.要注意腰部保暖,特別是夜間睡覺時要注意睡姿,以雙下肢稍屈曲位,側(cè)臥為好,可使腰椎間盤內(nèi)的壓力減低,腰部肌肉松弛,以獲得充分的休息.
       6.適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,尤其是加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉.可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損.
       另外,可進(jìn)行腰背肌鍛煉,方法簡便易行,成本低廉,每天都可自我完成.鍛煉時可以俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時膝關(guān)節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個周期,也可以仰臥在床上,去枕屈膝,抬起臀部,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個周期.可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適合自己的方法進(jìn)行鍛煉.
       如需進(jìn)步了解病情請點(diǎn)擊左側(cè)醫(yī)生的電子名片“專”就會進(jìn)入到診室里,直接與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你病情會有幫助.
      

      你好,這位朋友,
      你的這種癥狀很可能是由于腰椎間盤突出引起的,去醫(yī)院做個腰椎CT檢查可以確診.
      腰椎間盤突出屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.
      治療可以選擇純中藥制劑的膏藥
      外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.
      點(diǎn)擊左側(cè)醫(yī)生的電子名片就會進(jìn)入到診室里,認(rèn)真瀏覽醫(yī)生網(wǎng)站,或與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復(fù)!
      
      

      很可能是腰間盤突出,到醫(yī)院拍CT片即可確診,發(fā)病初期采用中醫(yī)中藥辯證治療效果比較好,一個多月即可徹底治愈,
      
      以上是對“因?yàn)槌３＿^度的勞動使得經(jīng)常腰酸背痛,最近更是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮有椎間盤突出.
       椎間盤突出采取微創(chuàng)療法痛苦小,見效快.另外還可以采取先進(jìn)的醫(yī)療手段整體治療.
      

      勞累后造成的肌肉韌帶無菌性炎癥,休息好些,勞累受涼后加重.
      

      你好,考慮有椎間盤突出的情況做個CT確診后治療
      一般這個癥狀不是很嚴(yán)重的牽引理療就可以,急性期用活血化瘀藥物配合甘露醇輸液治療
      疼痛明顯,生活不能自理的需要手術(shù)治療,一般可以用微創(chuàng)手術(shù)治療,這個疼痛和危險小
      有什么不明白隨時提問