健康咨詢描述: 專家你好,我是一個(gè)22歲的男生,有過5年的手淫史,現(xiàn)在正在戒掉中,現(xiàn)在陰莖平時(shí)勃起時(shí)幾秒就軟了,而縣勃起時(shí)有夠硬,請(qǐng)問我現(xiàn)在在日常生活中除了戒掉手淫,多運(yùn)動(dòng)外,還得注意些什么,可以增強(qiáng)勃起時(shí)間,硬度?
多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸.祝早日克服壞習(xí)慣
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