黑眼圈這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳.黑眼圈如何進行飲食調治呢?首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.
      
      

      您好,一般來說,黑眼圈是由于睡眠不足或太過疲勞所導致的.其他像女性在生理期前,懷孕超過八個月或隨著年齡增長等,都有可能造成黑眼圈喔!這些因素所造成的黑眼圈比較容易解決,只要恢復正常睡眠,并且作息正常,應該都可以在短時間內將黑眼圈消滅呢!
      但是,也有人是因為眼部靜脈血管郁積,使得眼部周圍看起來顏色比較深,這時候就可以利用按摩來改善情況了.雖然一些含有維生素C的蔬果和保養(yǎng)品可以促進眼部的血液循環(huán),但是想完全改善黑眼圈,恐怕不能只靠這種方法.
      另外,對于皮膚色素沉淀所造成的眼部暗沉,成因可以分為遺傳和血管兩大因素.如果是遺傳所造成的黑眼圈,可能就比較難根治了.如果只是單純的血管郁積與皮質色素沉淀,那么可以尋求醫(yī)師的協助來改善. 保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法； 改正不良的飲食習慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙,喝酒； 及時治療所存在的慢性疾病,加強營養(yǎng),適當補充維他命C,A,E；穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜.用無名指按壓童子廖(在眼尾處),球后(下眼眶中外1/3處),四白(下眼眶中內1/3處),睛明(內眥角內上方),魚腰(眉正中),迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次.用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次.用食指,中指,無名指指尖輕彈眼周,3-5圈； 溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環(huán),用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上,反復2--3次；水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚松弛,起皺；徹底卸裝——如果你經?；瘖y,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替.
      
      

      你好,形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現除了應找出原因對癥處理外,還注意以下幾個方面：
      ⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.
      ⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環(huán).
      ⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.
      ⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色.
      5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
      如果確定你并不是疤痕體質,可以用手術方法徹底解決眼袋,因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋,只能延緩和控制,通過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止喂奶一個月以后.
      1.外路徑切開法去眼袋
      沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開皮膚,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮膚,拉緊縫合.
      優(yōu)點：適合年齡較大,皮膚松弛,眼袋嚴重突出者.
      2內路徑去眼袋
      經過眼內結膜的切口,把過度鼓出的脂肪切除,手術因為不需要皮膚切口,術后可完全不留痕跡.
      手術適合對象年輕有明顯下眼袋的病人.
      
      
      以上是對“怎么治黑眼圈？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,建議你用眼霜,祝你健康