醫(yī)生您好:我現(xiàn)在19周歲,讀大三,身
保密 | 0個(gè)月 2008-11-02 10:54:35
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好:我現(xiàn)在19周歲,讀大三,身高180cm,體重85公斤,可是每次打籃球只能堅(jiān)持十幾分鐘體力就跟不上了,請(qǐng)問(wèn)怎么樣鍛煉腿部和腰腹部位的肌肉?怎樣鍛煉體力?
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2008-11-02 10:55:10
可堅(jiān)持晨跑即可.
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